ما هي الإنفلونزا الموسمية؟ الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية حادة تصيب الجهاز التنفسي وتنتشر بسهولة بين الناس عبر السعال أو العطاس. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تُسجَّل سنويًا حوالي مليار إصابة بالإنفلونزا الموسمية، منها ما بين 3 إلى 5 ملايين حالة شديدة، تؤدي إلى ما يقارب 290 ألف – 650 ألف وفاة مرتبطة بالجهاز التنفسي. الأعراض الشائعة • حمى مفاجئة • سعال جاف • التهاب الحلق • آلام في العضلات والمفاصل • إرهاق عام عادةً ما تبدأ الأعراض خلال 1–4 أيام من الإصابة وتستمر نحو أسبوع. خطورة الإنفلونزا الموسمية رغم أن معظم الناس يتعافون دون علاج خاص، إلا أن الإنفلونزا قد تسبب مضاعفات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي أو تفاقم الأمراض المزمنة، خاصة لدى: • كبار السن • الأطفال الصغار • الحوامل • مرضى الأمراض المزمنة (مثل السكري وأمراض القلب)
الوقاية: درعك الأقوى تؤكد منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية (CDC) أن اللقاح السنوي هو خط الدفاع الأول ضد الإنفلونزا. إلى جانب اللقاح، هناك خطوات أساسية: • غسل اليدين بانتظام • اتباع آداب العطاس والسعال • ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة • التغذية السليمة لدعم المناعة
الوضع العالمي تشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن نشاط الإنفلونزا يتزايد عادةً مع دخول فصل الشتاء، حيث ترتفع معدلات الإصابة خاصة بسلالة A (H3N2) في نصف الكرة الشمالي. أما في الولايات المتحدة، فتبلغ ذروة موسم الإنفلونزا غالبًا بين ديسمبر وفبراير، مع اختلاف شدة الموسم من عام لآخر. الإنفلونزا الموسمية ليست مرضًا بسيطًا يمكن تجاهله؛ إنها تحدٍ صحي عالمي يتطلب وعيًا جماعيًا. اللقاح، النظافة، والكمامة ليست مجرد إجراءات، بل هي أدوات لحماية نفسك ومجتمعك.
